Über ICH BIN
Was ICH BIN bedeutet, woher es kommt und wie du im ICHBIN lebest.
Wo ist ICH BIN?
Morgens, kurz vor dem Aufwachen, bevor du anfängst zu denken, ist die beste Zeit, ICH BIN zu fühlen. Genau in jenem Sekundenbruchteil, bevor du richtig aufwachst und zu denken beginnst. Das ist die beste Zeit, das ICH BIN zu erwischen. Das ist der Moment, in dem du reines Bewusstsein bist.
Wenn du schlafen gehst, sage zu dir selber: “Wenn ich morgen früh aus dem Schlaf erwache, werde ich mich mit meiner Quelle, dem ICH BIN, identifizieren. Übe das jeden Morgen, wieder und wieder, damit der Moment zwischen Aufwachen und dem Eintreffen der Gedanken über die Welt immer größer wird. Nach etwas Übung wird sich der Raum immer weiter ausdehnen. Dein Gewahrsein von ICH BIN wird dadurch immer intensiver.
ICH BIN in der Meditation
In der Meditation kann ICH BIN eine wichtige Rolle spielen, indem es als Fokus oder Mantra verwendet wird. Meditation ist eine Technik, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken, indem man sich auf einen bestimmten Gedanken oder eine Aktivität konzentriert.
Wenn du an Gott denken willst, dann denke ICH BIN mit der Atmung. ICH BIN ist der Vorname Gottes. Atem ein und sage “ICH”, atme aus und sage “BIN”. Du wirst feststellen, dass du dich nur durch das Sagen von ICH BIN besser fühlen wirst.
Wenn du ein Problem hast, mache die ICH BIN Meditation. Wenn dein Kopf nicht still wird und die Gedanken dich zermartern, mache die ICH BIN Meditation. Wenn du nicht zur Ruhe kommst und keinen Frieden findest, mache die ICH BIN Meditation.
Wenn du die ICH BIN Meditation nur einen Tag lang praktizierst, wirst du einen Frieden finden, von dem du nicht wusstest, dass er überhaupt existiert.
ICH BIN in der Bibel
In der Bibel lesen wir im Johannesevangelium, dass Jesus die Worte „Ich bin“ in verschiedenen Aussagen über sich selbst sagte. „Ich bin“ ist die deutsche Übersetzung des altgriechischen Ausdrucks ἐγὼ εἰμί (ego eimi), mit dem jede der Aussagen beginnt.
„Ich bin das Brot des Lebens; wer zu mir kommt, wird nie mehr hungern, und wer an mich glaubt, wird nie mehr Durst haben.“ Joh 6,35
„Ich bin das Licht der Welt. Wer mir nachfolgt, wird nicht in der Finsternis umhergehen, sondern wird das Licht des Lebens haben.“ Joh 8,12
„Ich bin die Tür; wer durch mich hineingeht, wird gerettet werden; er wird ein- und ausgehen und Weide finden.“ Joh 10,9
„Ich bin der gute Hirt. Der gute Hirt gibt sein Leben hin für die Schafe.“ Joh 10,11
„Ich bin die Auferstehung und das Leben. Wer an mich glaubt, wird leben, auch wenn er stirbt, und jeder, der lebt und an mich glaubt, wird auf ewig nicht sterben.“ Joh 11,25 f
„Ich bin der Weg und die Wahrheit und das Leben; niemand kommt zum Vater außer durch mich.“ Joh 14,6
„Ich bin der wahre Weinstock, und mein Vater ist der Weingärtner.“ Joh 15,1
ICH BIN im täglichen Leben
Wenn sich etwas in der Welt ereignet und dadurch dein Verstand auf Hochtouren läuft, werde zum Beobachter. Werde zum Zeugen. Reagiere nicht. Urteile nicht. Sei einfach.
Versuche, deinen Verstand im Hier und Jetzt zu zentrieren, im Moment, im ICH BIN. Denke nicht über das nach, was vor ein paar Minuten oder gestern oder vor einem Monat, letztes Jahr oder vor zehn Jahren war. Denke nicht daran, was dir jemand angetan hat oder wie falsch du behandelt wurdest. Dies sind Dinge, die dich vom ICH BIN fernhalten. Sei einfach du selbst und beobachte, was geschieht.
Nur in der Stille kannst du einfach sein. Wenn keine Zeit, kein Raum, keine Gedanken eine Rolle spielen, bist du im ICH BIN.
